津與液皆來源于水谷精微，但二者在性狀、分布和功能上有所不同：質地較清稀，流動性較大，布散于體表皮膚、肌肉和孔竅，并能滲入血脈之內，起滋潤作用的，稱為津;質地較濃稠，流動性較小，灌注于骨節、臟腑、腦、髓等，起濡養作用的，稱為液。

各種津液因性質、分布和功能不同，又分為津和液兩類。將存在于氣血之中，散布于皮膚、肌肉、孔竅并滲入血脈，清而稀薄，流動性較大，具有濕潤作用的稱為津;將灌注于關節、臟腑、腦髓、孔竅等組織，稠而濃濁，流動性較小，具有滋養作用的稱為液。津與液二者本質相同，均來源于飲食水谷，二者相互影響，相互轉化，故往往津液并稱。津液的生成、輸布、排泄過程很復雜，涉及多個臟腑的生理活動。如胃的受納，小腸的吸收，脾的轉輸，肺的宣發肅降、通調水道，腎的蒸騰氣化，三焦為通道等。津液主要有滋潤和濡養的功能，如潤澤淺表的皮毛、肌肉，滋潤深部的臟腑，充養骨髓和腦髓，潤滑眼、鼻、口等孔竅，滑利關節等。如果津液的輸布、排泄失常，就會滋生水飲，或釀生痰濁，出現一系列病理變化。

《靈樞。決氣》：“何謂津?岐伯曰：腠理發泄，汗出溱溱，是謂津。何謂液?岐伯曰：谷入氣滿，淖澤注于骨，骨屬屈伸，泄澤，補益腦髓。皮膚潤澤，是謂液?！?/p>

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