中醫護理職稱考試中，經絡與穴位是核心難點，涉及十二經脈循行、穴位定位及功能主治等內容。經典口訣如“肚腹三里留，腰背委中求”等，將復雜知識凝練為易記短語。本文結合口訣解析，助考生突破記憶瓶頸，高效掌握考點，提升應試與實操能力。

一、十二經脈速記口訣解析

1、“任脈位于正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁?！?/p>

任脈為“陰脈之?！?，起于會陰，沿前正中線上行至下頜，與腎經交會?？谠E強調其循行路線及與心、脾、胃、子宮的關聯，提示護理中需關注任脈對女性生殖系統及消化功能的調節作用。例如，產后乳汁不足可通過按摩膻中、乳根等任脈穴位促進分泌。

2、“督脈立于脊椎中，監督氣血來運行；五臟六腑督脈宮，對應區域彎曲痛?！?/p>

督脈為“陽脈之?！保鹩陂L強，沿脊柱上行至頭頂，入腦。口訣指出其“監督氣血”功能，與腦、脊髓、腎等臟腑密切相關。臨床中，督脈穴位（如百會、大椎）常用于治療頭痛、頸椎病及神經系統疾病，護理時需注意保暖，避免風寒侵襲。

3、“膽經褲線重疊行，分泌紊亂變神經；嗜睡腋汗疲倦態，腋窩腫脹后腦痛。”

足少陽膽經循行于側頭部、軀干側線及下肢外側，口訣通過“褲線重疊”形象描述其分布，并關聯癥狀（如腋窩腫脹、后腦痛）提示辨證要點。例如，偏頭痛患者若伴口苦、脅痛，可按摩風池、陽陵泉等膽經穴位以疏肝利膽。

二、穴位功能口訣解析

1、“頭痛左右太陽穴，風池風府一樣攻，連捏帶按十余次，須臾頭上即覺輕?！?/p>

太陽穴屬經外奇穴，風池、風府為足少陽膽經與督脈交會穴，三穴合用可疏風解表、通絡止痛。護理操作中，對風寒頭痛患者，可配合姜片溫熨穴位，增強療效。

2、“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收?！?/p>

此為“四總穴歌”，概括了四個常用穴位的主治范圍：

（1）足三里（胃經）：調理脾胃、增強免疫力，適用于腹脹、腹瀉、便秘等。

（2）委中（膀胱經）：活血通絡，治療腰背痛、下肢痿痹。

（3）列缺（肺經）：宣肺利竅，緩解頭痛、項強、咳嗽。

（4）合谷（大腸經）：疏風解表、鎮痛，主治面口疾?。ㄈ缪劳础⒚姘c）。

3、“內關穴~安撫你的胃，體貼你的心；神門穴~寧心提神療效好。”

（1）內關（心包經）：位于腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，主治心悸、胃痛、嘔吐，是護理中緩解化療后惡心嘔吐的常用穴。

（2）神門（心經）：位于腕橫紋小指側凹陷處，寧心安神，適用于失眠、焦慮患者，可配合耳穴壓豆增強效果。