訴訟時效是法律為保障民事權利行使的確定性而設定的法定期間，其核心功能在于督促權利人及時主張權利、穩(wěn)定法律秩序。依據(jù)《民法典》第一百八十八條之規(guī)定，普通訴訟時效期間通常為三年，自權利人知道或應當知道權利受損及義務人之日起計算。若超過該期間未依法主張權利，權利人將喪失勝訴權，法院原則上不再提供強制力保護。在訴訟時效運行過程中，中止與中斷作為法定時效障礙制度，共同構成對時效期間計算的動態(tài)調整機制，但二者在構成要件與法律效果上存在本質差異。

訴訟時效中止制度體現(xiàn)了法律對權利人客觀障礙的救濟。根據(jù)《民法典》第一百九十四條，在訴訟時效期間的最后六個月內，因不可抗力、權利人喪失民事行為能力且未確定監(jiān)護人、權利人被義務人控制等法定事由，導致權利人無法行使請求權的，時效中止。中止效力具有暫時性特征：自中止事由發(fā)生之日起，時效期間停止計算；待障礙消除之日起滿六個月，訴訟時效期間屆滿。例如，債權人因突發(fā)重大疾病陷入昏迷狀態(tài)，或債務人故意隱匿行蹤導致權利人無法主張權利等情形，均可能觸發(fā)時效中止。該制度通過排除不可歸責于權利人的客觀障礙期間，確保實質公平的實現(xiàn)。

訴訟時效中斷制度則側重于權利行使行為的法律評價。依據(jù)《民法典》第一百九十五條，在訴訟時效期間內，權利人通過提起訴訟、申請仲裁、請求履行、同意履行等法定方式主張權利的，已進行的時效期間歸零，自中斷事由終結之日起重新計算三年時效。例如，債權人向債務人發(fā)送催款函并留存送達證據(jù)，或債務人在訴訟中明確承認債務存在等行為，均構成有效中斷。該制度通過鼓勵權利積極行使，防止義務人不當獲利，同時為權利救濟提供程序保障。

準確區(qū)分時效中止與中斷的適用要件，對權利保護策略的制定具有關鍵意義。權利人應建立時效管理臺賬，對可能影響時效計算的重要節(jié)點進行證據(jù)固定，在出現(xiàn)法定事由時及時采取中斷措施，或在遭遇客觀障礙時依法主張中止，以最大限度維護自身合法權益。